家人联系不到听说被派出所抓了

针对您提出的问题，如果家人被派出所抓了但家属未收到任何通知，这并不一定违法。根据《刑事诉讼法》及相关规定，派出所在特定情况下（如通知家属可能影响案件侦破或无法通知家属）可以不通知家属。但通常情况下，如传唤、行政拘留、刑事拘留及逮捕等，派出所应制作相应通知书通知家属。若您认为存在违法情况，建议咨询专业律师并申请政府信息公开或提起行政诉讼以维护权益。
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从法律角度，家属可采取以下措施维护自身及家人的合法权益：1. 保持冷静，了解拘留原因及法律依据。2. 若收到通知书，应仔细核对信息并保留证据。3. 咨询专业律师，了解法律程序及权益保障。4. 如认为存在违法拘留情况，可向有关部门投诉或提起行政诉讼。5. 积极参与法律程序，为家人提供必要的法律支持。
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在不同情况下，家属可通过以下方式了解家人拘留情况：1. 若收到派出所的传唤、行政拘留、刑事拘留或逮捕通知书，应仔细阅读并了解拘留原因、期限等信息。2. 若未收到通知书，可尝试联系派出所或当地公安局询问家人情况。3. 若认为家人被非法拘留，可向律师咨询并申请政府信息公开或提起行政诉讼。